アラサー女の人体実験ダイエット

アラサー女の人体実験ダイエット

1年でマイナス25キロ! 糖質制限と加圧トレーニング&ヨガで目指せあと2キロ痩せと素敵なボディ!

2016-03-08から1日間の記事一覧

ープランクチャレンジはじめました!ー3月7日

こんばんは♡ 今日はずっとやってみたかった 30デイズプランクチャレンジ はじめました!嬉しい! 食べたもの 3月8日(今日くらいの気温がベスト!) 朝ごはん お昼ごはん おやつ 夜ごはん 余談ですが(30デイズプランクチャレンジ!) 余談ですが2(コ…