アラサー女の人体実験ダイエット

アラサー女の人体実験ダイエット

1年でマイナス25キロ! 糖質制限と加圧トレーニング&ヨガで目指せあと2キロ痩せと素敵なボディ!

2016-01-24から1日間の記事一覧

ビールを制限するまでの道のり ービールと糖質制限と酒豪女part1ー

こんにちは! 寒い日が続きますねー 寒いと、着るお洋服が限られてどうもいけません 街にあふれる春物が本当にかわいく思えて! 早く少し暖かくなって、防寒優先から解放されたいですね さて、今日は私の大好きな(大好きだった、いや、嘘。今も大好き) ビ…

1月23日

こんばんは 寒いですねー 言ってもどうにもなりませんが、誰に会っても口に出してしまいます 重ね着できたり、帽子かぶれたりするのはうれしいです それでは今日も振り返り! 朝ご飯 ☆豆乳で作ったヨーグルト ブルーベリー味 ☆ほうじ茶 昨晩ダラダラとネイル…