ーデブ脳ー2月10日
こんにちは!
結局忙しかった2月10日
午前中にあーやれやれこれで・・・♡と思っていたら
午後台風が上陸し、
今週頭ごろ決着つけた案件と再戦決定と相成りました
むむむむむ奥が深いぜ
ちなみに
昨晩食べて飲んだので太ってますね
当然の仕打ちでございます
それでは振り返りをはじめましょうー
朝ごはん
☆プロテインヨーグルト
青汁は忘れてますね、こりゃいかん
余談ですが
この日は予定通り仕事が進み(午前中だけね)
間食をとろうという気に全くならなかったです
やっぱり気持ちと間食って関係してるのかなあーーーーー
穏やかだと身体も無駄なものを欲しないのかしら
それともただ
私のデブ脳がまだ鍛え足らないだけかしら
多分後者ですね笑
お昼ごはん
☆サラダ
この時点ではねー
午後も定時だと思ってんですよ こわいねー何も知らないお昼の私
ヨガとピラティスを予約してね ウキウキしてんの
浅はかだわ笑
そして!
夜ごはん
☆ホルモン焼き
☆セロリ
☆キャベツ
台風の衝撃から呆然とし、大好きな先輩とご飯へ
唖然呆然している私をなだめてくださいました
ホルモンは美味しかったしお話も楽しかったのでよかった◎
ふー
ここ数日吞みぐせがついてるので断ち切らないといけませんね
もうすぐ週一体重測定だけど
自分のキャパの少なさを感じます
仕事とダイエットって両立難しいのかな
そんな事ないはずなんだけどな・・・
世のみなさんは両立してるに決まってますよね
私のデブ脳がまだ現役バリバリなんでしょうね
うむ・・・
まあ!そんな時期もあるということで!
あー本当に毎日山あり谷あり・・・・・
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