アラサー女の人体実験ダイエット

アラサー女の人体実験ダイエット

1年でマイナス25キロ! 糖質制限と加圧トレーニング&ヨガで目指せあと2キロ痩せと素敵なボディ!

2016-04-09から1日間の記事一覧

[加圧トレーニング備忘録]ー筋肉が減った!ー

こんばんは♡ お久しぶりです!みなさん桜はばっちりみましたか? 私は自分が単純で本当に救われるなーと思う瞬間が毎日何度かあるのですが笑 最近は桜が咲いてるととりあえずオッケー!ってなるので毎日救われてます あはは 桜ありがとー! さて、実は先週の…