アラサー女の人体実験ダイエット

アラサー女の人体実験ダイエット

1年でマイナス25キロ! 糖質制限と加圧トレーニング&ヨガで目指せあと2キロ痩せと素敵なボディ!

2016-02-28から1日間の記事一覧

ー痩せてる方が良いって誰がきめたの?ー2月27日

こんばんは 昨日はイマイチ加圧トレーニングの後、大好きなお友達と一日一緒でした (イマイチ加圧に関してはこちら・・・↓) beanewme.hatenablog.com ダイエット(というか日本の女の子のことや食べ物のこと)には一言ある彼女 食べた物を振り返りながら彼…

[加圧トレーニング備忘録]ー食べてよく寝ましょうー

土曜日は加圧トレーニング (とは名ばかり監督とダメ部員の部活の記録) 備忘録と数値を書きます (監督とは加圧トレーニングのトレーナーさんで、お友達にいろいろ話すうちに最近は監督という呼び名で固定されてきました 陸上部の監督っぽいからですね、雰…

ー足を痛めるの巻(涙)ー2月26日

こんばんはー それでは早速、昨日予告させていただきました ずぼら女の左股関節に降り掛かった災難につきまして 赤裸々に書きなぐろうと思います(待ってないって?!ええっ) ちなみに予兆については昨日の日記参照です beanewme.hatenablog.com 2月26日…