私今日ちょっと怒っていますので文章が荒れています こんばんは 食べたもの ２月２２日（えー２月終わっちゃうよちょっと！） 朝ごはん お昼ごはん おやつ お夕飯 余談ですが（英語できないコンプレックスの人にどうしても一言言いたい） 朝ごはん ☆青汁（フ…

おはようございます◎ 昨日はおうちでハイボールたった二杯で酔っぱらい （まだ朝の体重計ってません 恐怖） ＋ 全身の 酷い 酷い 筋肉痛で１０時ごろ寝てしまいました （加圧の次の日たまに日常生活に支障があるくらいの筋肉痛になります笑 今週はトレーナー…