アラサー女の人体実験ダイエット

アラサー女の人体実験ダイエット

1年でマイナス25キロ! 糖質制限と加圧トレーニング&ヨガで目指せあと2キロ痩せと素敵なボディ!

2016-02-21から1日間の記事一覧

ー久々!スキレットおうちごはん&youtube洋楽カラオケ動画ー2月20日

こんばんはー 結局一日あまり天気がぱっとしませんでしたねーたまにはいっか! 今日は加圧とヨガに行ったので体中が悲鳴をあげており、お夕飯後ソファに座ってぼうっとしてたら時間があっという間にすぎていきました笑 良いのか悪いのか・・・ 今日のご飯を…